Yoga
Mein Yogaunterricht ist bodenständig, herzlich und ohne Guru-Gehabe. Yogaphilosophie bekommst du undogmatisch und lebensnah vermittelt.
Alle Level sind willkommen. Als Chromatic Yoga Lehrerin arbeite ich mit einer klaren Struktur die schrittweise aufgebaut ist und du viel lernst und wächst. Körperlich wie auch mental.
Ich freu mich auf dich!
Montag
Mittwoch
Freitag
Samstag
Preise & Infos
Kosten
Schnupperstunde: CHF 15.00
Einzelstunde 60min: CHF 29.00
Einzelstunde 75min: CHF 32.00
10er Abo
60min: CHF 260.00
75min: CHF 280.00
Mix: CHF 270.00
Zahlung
E-Banking, Twint oder Bar. Details folgen in der Anmeldebestätigung.
Ausstattung
Yogamatten und Hilfsmittel sind vorhanden. Gerne kannst du auch deine eigene Yogamatte mitbringen.
Krankenkasse
Die Yogastunden werden bei den meisten Krankenkassen (teil)rückvergütet. Mit einer Zusatzversicherung bekommst du also bei den meisten Krankenkassen einen Anteil zurückbezahlt. Schau gerne hier rein, ob deine Krankenkasse Yogakurse unterstützt.
Voraussetzung: 10er Abo.
Fragen und Antworten zum Yoga
Ich habe noch nie Yoga gemacht, kann ich trotzdem kommen?
Die Yogastunden sind offen für alle. Es kommen Schüler/-innen mit langjähriger Yogaerfahrung und solche, die noch nie Yoga gemacht haben. Meine Stunden sind "all levels" konzipiert und wenn es zu fortgeschrittenen Haltungen kommt, wird es Varianten geben.
Ich bin sehr unbeweglich. Ist Yoga überhaupt etwas für mich?
Gerade das ist doch ein wunderbarer Grund damit anzufangen, oder nicht? Niemand wird stärker mit herumsitzen. So ist es auch mit der Beweglichkeit. Du wirst Fortschritte machen und mit der Zeit beweglicher werden.
Brauche ich eine Yogamatte? Was muss ich mitnehmen?
Yogamatten sind an allen Standorten vorhanden. Falls du eine eigene Matte hast, kannst du diese natürlich gerne mitnehmen. Trage Kleidung, worin du dich gut bewegen kannst.
Wieviel früher muss ich da sein?
Komme 10-15min vorher zum Yoga bei deinem ersten Besuch.
