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Weihnachts-Special !

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Yin Yoga & Thai Yoga Massage mit Karin und Bea

Yin Yoga
ist ein meditativer Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen und Liegen praktiziert wird. Yin Yoga hat eine starke Wirkung und die Haltungen werden ohne Muskelanspannung gehalten. Speziell ist dabei das lange Halten der Asanas von mehreren Minuten. Es geht darum den Körper zu erkunden, zu spüren und in den tiefen Schichten loszulassen. Dabei entwickelt sich auch mehr Achtsamkeit und du kannst das „Hier und Jetzt“ mehr spüren. Einfach nur sein, ohne Leistung erbringen zu müssen oder Anerkennung von Anderen zu erlangen.

Thai Yoga Massage 
ist eine alte Heiltechnik, die verschiedene Elemente wie Akupressur, Dehnung und Gelenkmobilisierungen (passivem Yoga), Energiearbeit und Meditation vereint. Dabei werden alle Schichten des Seins entspannt, Energieblockaden gelöst und Selbstheilungskräfte werden aktiviert.  

In diesem Special werden Karin und Bea Rohner (Inhaberin Studio Yogafeuer) zusammen eine Yin Yogastunde anleiten und dich zeitgleich mit Thai Yoga Massage -Techniken unterstützen.

Infos und Details

Daten

Dienstag, 26. Dez 19.00 - 20.30 Uhr (90min)

ausgebucht - melde dich an für die Warteliste oder schreib eine E-Mail

Samstag, 30. Dez: 17.00 - 18.30 Uhr (90min) 

ausgebucht - melde dich an für die Warteliste oder schreib eine E-Mail

Kosten

CHF 40.00
Bezahlung bar vor Ort oder per Twint

Ausstattung

Yogamatten, Blöcke, Bolster, Decken und andere Hilfsmittel sind vorhanden. 

Plätze

Es stehen 12 Plätze zur Verfügung. Melde dich am besten gleich an, sodass dein Platz gesichert ist.
Ausgebucht? Trage dich in der Warteschlange sein - sobald ein Platz frei wird, bekommst du eine Nachricht.

Anmeldung

Bitte melde dich online an.

Bei Anmelde-Schwierigkeiten, kontaktiere mich bitte per E-Mail oder WhatsApp.

Beachte: Das Anmeldefenster schliesst 4h vor Stundenbeginn.

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