Wie man sich nach einer Thai Massage fühlt

Viele beschreiben das Gefühl nach einer Thai Massage ähnlich:

Nach einer Thai Massage fühlt man sich tief entspannt, aber nicht müde. Eher ruhig, klar, wach – fast so, als hätte der Körper einmal komplett „durchgeatmet“. Wie ist das möglich? Was macht die Thai Massage denn so besonders?

Nach meiner ersten Thai Massage war genau das, was mich so fasziniert hat und meine Neugier auf diese besondere Kunst der Massage geweckt hat. Also, gehen wir dem doch mal auf die Spur..

Thai Massage - Druck und Dehnung

Weniger Wellness - mehr "Körperarbeit"

Thai-Massage arbeitet nicht mit Streicheln, sondern mit Druck, Dehnung und Mobilisation. Der Körper wird bewegt, gedehnt - manchmal fast wie im passiven Yoga. Dadurch lösen sich nicht nur Muskelspannungen, sondern auch tiefere Spannungsmuster.

Die Energielinien (Sen-Linien) in der Thai Massage

In der traditionellen Lehre geht man davon aus, dass Lebensenergie durch bestimmte Bahnen fliesst. In der traditionellen Thai Massage wird entlang sogenannter Sen-Linien gearbeitet – Energiebahnen, die den ganzen Körper durchziehen. Der gezielte Druck darauf kann sich anfühlen, als würde innerlich etwas „aufgeräumt“ oder wieder in Fluss gebracht werden. Viele erleben danach ein angenehmes Kribbeln oder eine klare, wache Energie. Das erklärt dieses energetisierte Gefühl nach der Massage.

Dein Nervensystem schaltet um

Durch den rhythmischen Druck und die langsamen, klaren Bewegungen kommt dein Nervensystem raus aus dem Stress-Modus. Gleichzeitig hält dich die Intensität wach – du driftest nicht weg, sondern bist präsent in deinem Körper.

Ein Gefühl von Ganzheit

Thai Massage bezieht den ganzen Körper mit ein: Füsse, Beine, Rücken, Arme, Nacken, Kopf – alles hängt zusammen. Wenn sich diese Verbindungen wieder stimmig anfühlen, entsteht oft ein Gefühl von innerer Ordnung und Erdung.

All diese Komponente zusammen geben einem ein Gefühl von „wieder im Körper angekommen sein“. Entspannt, klarer, zentrierter.

Kurz gesagt:

Thai-Massage entspannt nicht nur, sie ordnet, öffnet und weckt. Deshalb fühlt sie sich so anders an als klassische Massagen.