Mehr Körpergefühl und innere Ruhe
Finde hier deine wohltuende Auszeit vom Alltagsstress mit Yoga und Thai Massage.
Hier hast du die Freiheit, einen passiven oder aktiven Yoga Stil zu wählen. Je nachdem, was du gerade brauchst.
Yoga - sicher und effektiv lernen
Du möchtest mit Yoga beginnen oder machst du bereits Yoga, möchtest aber an deinen Grundtechniken feilen? Dann bist du genau richtig.
Vom September bis November 2024 liegt der Fokus auf Grundtechniken und effizienten Mobilitätsübungen. Deine Chance in einer unkomplizierten und kleinen Gruppe zu starten.
Yogastunden
Yogastunden mit einen modernen Ansatz, Struktur und Anatomie basiert, herzlich und undogmatisch.
Der Schwerpunkt liegt auf der körperlichen Praxis, dem Atem und das Zusammenspiel von Körper und Psyche.
Feinfühligkeit trifft auf Effizienz und Technik
Ich habe ein feines Gespür für Menschen und schaffe eine Brücke zwischen einer fokussierten und kräftigen Yogapraxis und der weichen, emotionalen Seite des Menschseins.