Beschreibung

Starte deinen Tag mit Yoga. In meinen Yogastunden verbinde ich die kraftvolle Hatha Praxis mit feiner Achtsamkeit. Jede Stunde folgt einem klaren roten Faden, der dich achtsam durch die Praxis führt. Als Ausgleich zur aktiven Praxis fliessen Entspannungs- und Atemübungen ein, die dir Regeneration und Ruhe schenken. Mein Unterricht ist kräftig aber feinfühlig, funktionell und individuell – mit Variationen, die dich dort abholen, wo du gerade bist. Anfänger wie Fortgeschrittene können an dieser Stunde teilnehmen Die Yoga Stunde findet in Bülach in der Praxis CompleThera statt. Adresse: Sonneggweg 7, 8180 Bülach.