Beschreibung

Starte deinen Tag mit sanften Dehnungen, Mobilitätsübungen und kräftigenden Yogahaltungen. Die Lektionen sind für alle Levels geeignet - ich biete Variationen an und der Stundenaufbau erfolgt Schritt für Schritt. Beachte dennoch: Yoga ist Kraft, Mobilität und Flexibilität in einem. Es werden also ein paar Schweisstropfen fliessen :) Es bleibt dennoch genügend Raum und Zeit für Entspanng und und die Beruhigung des Geistes. Die Yoga Stunden finden in Bülach in der Praxis CompleThera statt.